Карьера
Стоит ли увольняться с работы?
Пора ли уходить с нынешней работы — или остаться и попробовать всё наладить?
Увольнение — одно из самых рискованных карьерных решений: оно может спасти ваше психическое здоровье и открыть путь к лучшей зарплате, а может оставить вас проедать сбережения во время долгого поиска. Разложите реальные «за» и «против», прежде чем писать заявление.
Плюсы
- Избавиться от хронического стресса, который бьёт по сну, здоровью и отношениям9/10
- +Симптомы не проходят даже после отпуска и выходных7/10
- −Часть стресса может перейти со мной на новую работу, если причина во мне, а не в роли5/10
- Освободить время и силы для серьёзного поиска работы или обучения6/10
- Переход в другую компанию обычно даёт на 10–20% больше, чем внутреннее повышение7/10
- Здесь больше некуда расти — повышения и интересные задачи достаются другим7/10
Минусы
- Потеря стабильного дохода, пока идёт поиск — в среднем 3–6 месяцев9/10
- +У меня есть подушка на 6+ месяцев расходов7/10
- −Уход по собственному желанию обычно лишает права на пособие по безработице6/10
- Потеря медицинской страховки от работодателя на время перерыва8/10
- Рекрутеры предпочитают работающих кандидатов, так что мои позиции ослабнут6/10
- Потеря неполученных опционов, бонусов и льгот за стаж5/10
Частые вопросы
- Стоит ли увольняться, не найдя новую работу?
- Большинство карьерных консультантов отвечают «нет» — если только не страдает ваше здоровье или атмосфера не стала токсичной. Рекрутеры по-прежнему отдают предпочтение работающим кандидатам, а поиск обычно занимает три–шесть месяцев. Если всё же уходите первым шагом, имейте запас минимум на шесть месяцев расходов и конкретный план: как объяснить перерыв и как организовать поиск.
- Как понять, что это выгорание, а не просто тяжёлый период?
- У тяжёлого периода есть дата окончания: проект сдан, плохой руководитель ушёл, сезон авралов закончился. Выгорание не проходит: вы месяцами с ужасом ждёте вечера воскресенья, отпуск перестаёт помогать, а результаты падают, несмотря на усилия. Если причина структурная — хроническая нехватка людей или роль не по вам, — увольнение исправит больше, чем ещё один отпуск.
- Испортит ли увольнение моё резюме?
- Один перерыв или короткий период работы редко топит кандидата, особенно с понятной историей: учёба, забота о близких, уход от работодателя на грани сокращений. Тревогу вызывает другое — привычка уходить с каждой работы меньше чем через год. Нанимающих менеджеров куда больше волнует, что вы умеете, чем одна идеально ровная хронология.
Пора ли уходить с нынешней работы — или остаться и попробовать всё наладить?
Взвесить самому